一份记录,
两端同步。
每次抽烟时记一笔,保留时间与根数。
两台设备输入同一把密钥,连接你的私人记录。
首次使用
先在 Mac 上运行部署包中的「Mac-部署.command」,登录你的 Cloudflare 账户。脚本会生成网址和私人密钥。请勿把密钥发送给他人。
记录在设备上加密后上传。密钥丢失无法恢复;请保存部署包中的 .private 文件夹。不读取 Apple 健康数据。
记录每一次。
时间、数量、变化,都留在同一处。
私人日志 UTC+8
今天已记录
尚未记全0根
仅统计已录入的记录。
距上次抽烟—
按下即保存当前时间。误点可撤销。
每日趋势
按东八区自然日汇总
昨天已记录—暂无记录
近7天已确认日均—仅计入已记全的日期
已记全已记录,未记全无记录,未确认
没有记录的日期不会自动算作 0 根;确认记全后才纳入日均。
每日明细
结束当天记录后,可确认已记全。
同步与备份
等待连接。
连接另一台设备
用 Safari 打开同一个网址,输入同一把同步密钥。网页可添加到 iPhone 主屏幕或 Mac 程序坞。
保留独立备份
加密备份可重新导入。CSV 明细为明文文件,请存放在私人位置。
数据与统计说明
所有日期均以 UTC+8 汇总;补录也按该时区输入。0 根需要确认当天已记全。你可以随时取消确认,继续补录。
联网时,打开的应用每 15 秒检查同步;新增后立即尝试上传。切回应用时会再检查。应用关闭后不保证后台同步。完成上传前,请勿清除浏览器数据。
记录以 AES-GCM 在浏览器中加密后上传到你部署的 Cloudflare 服务;同步密钥保存在当前设备的浏览器中。服务器仍可看到访问时间、IP 等连接元数据。导出的 CSV 不加密。
同一笔记录在两台设备同时修改时采用确定性版本合并;删除优先于旧修改。各设备独立新增的记录不会互相覆盖。界面删除为逻辑删除,历史加密操作仍保留在备份和云端;此版未提供一键彻底清空云端功能。
此工具只做记录,不制定减量计划、不判断安全烟量,也不读取或写入 Apple 健康。
烟量记录 v1.0 · 私人使用